Có lẽ, không ít lần chúng ta đã nghe về khái niệm "áp lực đồng trang lứa" (Peer Pressure) khi nói chuyện với bạn bè hoặc trên các mạng xã hội. Đôi khi, áp lực này không hiện lên một cách rõ ràng, nhưng thường ẩn mình trong những câu nói vô hại nhưng lại có thể tác động mạnh đến tâm trạng và suy nghĩ của chúng ta. Ví dụ như khi bạn nghe một người bạn nói, "Mình đã nhận được học bổng của trường" hoặc "Mình là thực tập sinh của một công ty," có vẻ như những tin tức tốt. Nhưng đôi khi, chúng ta bắt đầu tự hỏi về chính bản thân mình khi so sánh với sự thành công của người khác. Chúng ta có thể tự ti, cảm thấy mình kém cỏi, hoặc thậm chí từ bỏ hy vọng trong bản thân. Tất cả những cảm xúc này thường là dấu hiệu của áp lực đồng trang lứa. Ảnh:  freepik.com Nếu bạn đang cảm thấy mất phương hướng trong việc đối mặt với áp lực này, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về khái niệm "peer pressure" và cách vượt qua nó. Áp Lực Đồng Trang Lứa Là Gì? "Áp lực đ...

Tình yêu là một khía cạnh quan trọng của cuộc sống con người, tạo nên sự gắn kết và cung cấp niềm hạnh phúc đích thực. Tuy nhiên, tình yêu không chỉ là một cảm xúc đơn thuần mà nó cũng có thể được coi là một quá trình phát triển. Nghiên cứu về tình yêu đã chỉ ra rằng có một số giai đoạn phát triển của tình yêu mà hầu hết mọi người trải qua trong mối quan hệ của họ. Bài viết này sẽ trình bày về các giai đoạn phát triển của tình yêu và cung cấp minh chứng từ các nghiên cứu. I. Giai đoạn hấp dẫn và mê hoặc (limerence) Giai đoạn đầu tiên trong quá trình phát triển của tình yêu được gọi là giai đoạn hấp dẫn và mê hoặc, hay còn được gọi là limerence. Trong giai đoạn này, cả hai người trong mối quan hệ đều cảm thấy mê hoặc và hứng thú với nhau. Mọi hành động và từng cử chỉ của đối tác đều khiến họ cảm thấy thăng hoa và hạnh phúc. Nghiên cứu của Helen Fisher, nhà tâm lý học tình yêu hàng đầu, đã chỉ ra rằng trong giai đoạn này, não bộ sản sinh các hóa chất như phenylethylamine (PEA) và oxytoci...

Thế hệ Gen Z ngày nay dần cởi mở hơn với văn hoá tình dục so với các thế hệ trước. Các khái niệm tình một đêm, FWB (Friends with benifits) không còn quá xa lạ đối với giới trẻ và thường xuyên được bắt gặp trên mạng xã hội, đặc biệt là qua những ứng dụng hẹn hò.

 Bạn có thể đang sống với thực tại đấy, nhưng cũng có thể không hẳn là như vậy. Mất kết nối với bản thân không có nghĩa là bạn đang cảm thấy “high” hoặc đang cận kề cái chết. "Mất kết nối" là khi bạn cảm thấy không còn là chính mình nữa. Đôi khi, bạn có cảm giác mờ mịt, vô định như đang đi qua một màn sương dày đặc hoặc đang trải qua ngày dài một cách vô thức như một con “zombie” vậy. 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị ngắt kết nối với chính mình Bạn không cần phải dò xét xung quanh hoặc hỏi người khác để nhận xét về hành động của bản thân bạn. Bạn có thể tự mình nhận ra một vài dấu hiệu cho thấy bạn đang rơi vào tình trạng này. Dưới đây là những dấu hiệu của tình trạng “mất kết nối” với bản thân. 1. Cảm thấy bất ổn Có khi nào bạn cảm thấy rất tệ dù chả có gì xảy ra không? Có một số yếu tố có thể giải thích cho vấn đề này, ví dụ như nội tiết tố, các vấn đề với mọi người,  tình trạng thiếu ngủ. Nhưng nếu bạn liệt kê tất cả những yếu tố khiến bạn buồn bực, mà không có những lí do ...