Có lẽ, không ít lần chúng ta đã nghe về khái niệm "áp lực đồng trang lứa" (Peer Pressure) khi nói chuyện với bạn bè hoặc trên các mạng xã hội. Đôi khi, áp lực này không hiện lên một cách rõ ràng, nhưng thường ẩn mình trong những câu nói vô hại nhưng lại có thể tác động mạnh đến tâm trạng và suy nghĩ của chúng ta. Ví dụ như khi bạn nghe một người bạn nói, "Mình đã nhận được học bổng của trường" hoặc "Mình là thực tập sinh của một công ty," có vẻ như những tin tức tốt. Nhưng đôi khi, chúng ta bắt đầu tự hỏi về chính bản thân mình khi so sánh với sự thành công của người khác. Chúng ta có thể tự ti, cảm thấy mình kém cỏi, hoặc thậm chí từ bỏ hy vọng trong bản thân. Tất cả những cảm xúc này thường là dấu hiệu của áp lực đồng trang lứa. Ảnh:  freepik.com Nếu bạn đang cảm thấy mất phương hướng trong việc đối mặt với áp lực này, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về khái niệm "peer pressure" và cách vượt qua nó. Áp Lực Đồng Trang Lứa Là Gì? "Áp lực đ...

Giá trị cá nhân đóng vai trò then chốt trong việc hình thành và định hướng hành vi của con người. Chúng ta thường xuyên đưa ra các quyết định dựa trên hệ thống giá trị riêng của mình, dù có nhận thức được hay không.

tamlyhoc.org:  Niềm tin là một khía cạnh phức tạp và quan trọng của tâm lý con người, có thể có ảnh hưởng lớn đến hành vi và quyết định của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá hai mặt của niềm tin dựa trên các luận điểm và dẫn chứng khoa học. Mặt đầu tiên, niềm tin có thể trở thành động lực thôi thúc hành động và ý chí. Mặt thứ hai, niềm tin cũng có thể trở thành yếu tố cản trở hoạt động, chần chừ và thụ động. Niềm tin là gì? Niềm tin là một khái niệm tâm lý mô tả lòng tin tưởng, sự tin tưởng hoặc niềm tin tuyệt đối vào một điều gì đó, bất kể có chứng cứ hoặc bằng chứng rõ ràng hay không. Nó liên quan đến niềm tin vào khả năng, thành công, hoặc tính đúng đắn của một người, một ý tưởng, một hệ thống giá trị, hoặc một tương lai tốt. Theo từ điển tâm lý học APA, niềm tin là một thái độ tâm lý của sự chấp nhận hoặc đồng ý với một mệnh đề mà không cần có kiến thức trí tuệ đầy đủ để bảo đảm sự thật của nó¹. Niềm tin có thể là một phán đoán trí tuệ hoặc, như nhà hoài nghi S...

tamlyhoc.org:  Bạo lực học đường là hành vi xâm phạm, hành hạ hoặc gây tổn thương tinh thần, vật lý hoặc xã hội đối với học sinh trong khi tương tác với các mối quan hệ học đường. Nó bao gồm những hành động như đánh đập, bắt nạt, lăng mạ, chọc ghẹo, đe dọa hoặc phân biệt đối xử dựa trên các yếu tố như giới tính, tuổi tác, tôn giáo, nguồn gốc dân tộc, hủy hoại tài sản và truyền thông xấu về học sinh. Bạo lực học đường gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, học tập và phát triển của học sinh, cũng như tạo ra một môi trường học tập không an toàn và không tôn trọng. Nguyên nhân của bạo lực học đường Nguyên nhân gây ra bạo lực học đường có thể được đưa ra cho nhiều yếu tố không chỉ thuộc về bản thân học sinh, mà còn liên quan đến nhà trường, gia đình và xã hội. Các nhà nghiên cứu nghiên cứu trên Thế giới đã tìm hiểu rất nhiều và phân tích về các nguyên nhân cơ bản này. Bradshaw và đồng nghiệp (2009) đã tìm thấy một mối liên hệ đáng kể giữa bạo lực gia đình, thiếu hỗ trợ gia đình và môi trườ...

Áp lực tâm lý của giáo viên là cảm thấy rất áp lực vì liên tục phải tham gia các lớp tập huấn, thực hiện chương trình tự học, đổi mới giáo dục, tự bồi dưỡng, lại còn thêm gánh nặng chứng chỉ chứng danh hành nghề liên quan.

Xét ở nhiều góc độ, ngày nay là thời điểm tốt đẹp nhất nhưng cũng là tệ hại nhất cho trẻ VTN. Thế giới của họ chứa đựng sức mạnh, triển vọng mà cách đây một thế kỷ không ai có thể tưởng tượng ra: máy tính, tuổi thọ cao, dễ dàng tiếp cận với cả hành tinh qua ti vi, qua vệ tinh nhân tạo và qua đường hàng không. 

Cách đây khoảng 130.000 năm người tiền sử đã sáng chế ra chiếc giường bằng loài tảo giạt (varech) phơi khô và da thú. Họ ngủ thành từng nhóm để giữ độ ấm cho thân thể, đồng thời để tự vệ trước kẻ thù và những loài thú hoang dã. Trải qua hàng ngàn năm, giấc ngủ dần trở thành một hoạt động của cặp vợ chồng hay người độc thân. Như Pascal Dibie chứng minh trong cuốn "Ethnologie de la chambre à coucher" (khảo cứu dân tộc học về phòng ngủ), chiếc giường vợ chồng xuất hiện ở người La Mã, và phòng ngủ trẻ em phổ biến vào thời trung cổ. Con người đã từng có khả năng "ngủ đông" trong quá khứ Người Nhật Bản, vốn sợ bóng tối, tiếp tục ngủ chung cho đến thế kỉ XX. Lúc đó ánh điện đã khiến họ yên tâm ngủ một mình trong nhà. Còn bây giờ? Tại các nước phương Tây, phòng ngủ dành cho các hoạt động khác hơn giấc ngủ và tình yêu: người ta gọi điện thoại, xem TY, bấm nút trên máy vi tính v.v... Có cả tỉ lí do chính đáng để người ta ngủ ít đi so với tổ tiên!  Tại sao giấc ngủ của con ngư...

 "Tôi chỉ có linh cảm rằng, đó là một vụ mua bán tốt" - ông Ree Krok nói, vào năm 1960, ông bỏ 2,7 triệu đô la để mua một hãng sản xuất bánh kẹp thịt nhỏ, và cùng với hãng là nhãn hiệu hàng hoá McDonald. Khi ấy đã có biết bao nhiêu người thuyết phục ông đừng dại dột như vậy? Ngày nay hãng bánh kẹp thịt ấy mỗi năm đem về 26 tỉ đôla doanh thu. 

Tâm lí học như là thuộc tính của não, không thể hiểu và nghiên cứu được nếu không phân tích hoạt động sinh lí phức tạp của bộ óc. Tâm lí học khoa học, khi mô tả và nghiên cứu những hiện tượng tâm lí như sự phản ánh hiện thực bởi bộ óc, chỉ có thể coi là đã được thực hiện xong nhiệm vụ của mình nếu nó đẩy được việc nghiên cứu đến những quá trình thần kinh, nhưng quá trình phản ánh, hành động phản ánh và củng cố các dấu vết. Não là bộ phận có cấu trúc phức tạp nhất cơ thể người Bộ óc con người là hiện tượng phức tạp nhất của sự sống hữu cơ trên Trái đất. Để hình dung tính đồ sộ của một bộ óc như một bộ máy tự nhiên, ta chỉ cần nêu lên vài con số. Bộ óc con người gồm 14 - 15 tỉ nơron. Nếu thực hiện những sự kết hợp giữa số lượng những lối vào (những nơron cảm giác) với số lượng những lối ra (những nơron vận động) khác nhau thì sẽ có con số lớn nhất trong những con số có ý nghĩa khoa học: 2106. 10. Sự đồ sộ của những lối vào, lối ra ấy trở nên rõ ràng, nếu so sánh nó với số lượng những điệ...

Không chỉ qua sự việc MV “There's no one at all” của ca sĩ Sơn Tùng bị gỡ khỏi Youtube vào những ngày cuối tháng 4, mà trong khoảng thời gian chưa tới một năm gần đây những sự vụ liên quan đến trẻ em xảy ra ở nước ta cũng cho chúng ta thấy được rằng vấn đề áp lực học tập, căng thẳng trong cuộc sống và các khó khăn tâm lý khác ở trẻ em rất cần được quan tâm. T rẻ em không chỉ là là nhóm đối tương yếu thế cần quan tâm bình thường mà còn là nhóm đối tượng cần được hỗ trợ và nâng đỡ, chăm sóc tinh thần đặc biệt trong xã hội. Các nghiên cứu về tâm lý trẻ em, nâng đỡ và hỗ trợ tâm lý trẻ em, phát triển các phẩm chất, các nét nhân cách trẻ em lành mạnh,... có một ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc phát hiện, đề xuất và tư vấn giải pháp chiến lược phát triển thanh thiếu niên ở Việt Nam trước khi các vấn đề trở nên trầm trọng. Cách đây một thời gian ngắn tôi có dịp đọc một quyển tiểu thuyết tựa là “Room – Căn phòng khoá” của tác giả Emma Donoghue – Một tác gia nỗi tiếng người Canada – K...

Trầm cảm sau sinh (Postpartum Depression) là một thuật ngữ không mới trong giới khoa học nói chung và y khoa nói riêng. Tuy nhiên, những năm gần đây nhờ sự phát triển như vũ bão của các phương tiện thông tin đại chúng mà thuật ngữ này dần được phổ cập đến phần đông của cộng đồng, đặc biệt là giới tri thức và người đi làm.  Tuy nhiên, cách tiếp cận “dân dã” như thế sẽ dẫn đến những sai lệch về thuật ngữ khoa học cũng như sẽ ảnh hưởng đến các chuẩn đoán lâm sàng và thậm chí là hiệu quả của việc điều trị bệnh. Đơn cử như sự xuất hiện của nhiều “bác sĩ tự thân” – tự chẩn đoán bệnh án và kết luận tình hình sức khoẻ và tự thực hiện các phương pháp điều trị một cách vô tội vạ. Hiện tượng tự chẩn bệnh cũng xuất hiện ngày càng nhiều hơn đối với các vấn đề tâm lý, thông thường họ sẽ cho rằng mình bị trầm cảm, stress, lo âu thậm chí là rối loạn sau sang chấn tâm lý, rối loạn ám ảnh cưỡng chế,... Một điều ít ai biết, hội chứng gần giống và nhẹ hơn của trầm cảm sau sinh được gọi là “baby blues...