Glossophobia – hội chứng sợ nói khi đứng trước đám đông có tên gọi xuất phát từ tiếng Hy Lạp, glossa có nghĩa là lưỡi và phobos là sợ hãi. Hội chứng sợ nói chuyện trước đám đông (glossophobia) là một dạng rối loạn lo âu xã hội, được định nghĩa là nỗi sợ hãi, lo lắng căng thẳng khi phải nói trước một nhóm người [1]. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, glossophobia ảnh hưởng đến khoảng 75% dân số thế giới [2]. Những người mắc hội chứng này thường có các triệu chứng như tim đập nhanh, lòng bàn tay toát mồ hôi, run rẩy, khô miệng và khó thở [3].

The World Health Organization (WHO) defines the age range of adolescents as between 10 and 19 years old. However, in Vietnam, there is no consensus on the age at which an individual is considered an adolescent. Legally, adolescents (referred to as "VTN" here) are considered individuals under the age of 18 (Van Khanh, 2019). This is a crucial period marked by the onset of puberty, primarily occurring between the ages of 12 to 16, which necessitates special attention due to various physical and psychological changes (Mason-Jones et al., 2012; Nguyen & Nguyen, 2009). Due to the complex nature of their development, adolescents face more psychological challenges than other age groups and are more likely to engage in deviant behaviors (Huynh et al., 2020; Sankar et al., 2017). Therefore, Social and Emotional Learning (SEL) plays a vital role in laying the foundation for their well-being, self-awareness, and effective coping mechanisms (Dam et al., 2013; Nguyen & Le, 2014). ...

Cuộc sống càng phát triển thì stress càng dễ xảy ra đối với bất kỳ ai khi chúng ta luôn đứng trước nguy cơ quá tải trong công việc, học tập cũng như các mối quan hệ xã hội.