Trong thời đại hiện nay, khi cuộc sống ngày càng phức tạp và những áp lực công việc, cuộc sống gia đình không ngừng gia tăng, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người lao động trở nên vô cùng quan trọng. 

Glossophobia – hội chứng sợ nói khi đứng trước đám đông có tên gọi xuất phát từ tiếng Hy Lạp, glossa có nghĩa là lưỡi và phobos là sợ hãi. Hội chứng sợ nói chuyện trước đám đông (glossophobia) là một dạng rối loạn lo âu xã hội, được định nghĩa là nỗi sợ hãi, lo lắng căng thẳng khi phải nói trước một nhóm người [1]. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, glossophobia ảnh hưởng đến khoảng 75% dân số thế giới [2]. Những người mắc hội chứng này thường có các triệu chứng như tim đập nhanh, lòng bàn tay toát mồ hôi, run rẩy, khô miệng và khó thở [3].

TikTok hiện đang là một trong những mạng xã hội phổ biến nhất trên thế giới với hơn 1 tỷ người dùng tích cực hàng tháng. Nó đã trở thành một nền tảng mạnh mẽ để chia sẻ nội dung ngắn và tạo ra một cộng đồng trực tuyến lớn. Sức ảnh hưởng của TikTok có thể được nhìn thấy qua việc nó thường xuyên xuất hiện trên bảng xếp hạng ứng dụng phổ biến nhất trên các cửa hàng ứng dụng trên toàn thế giới.

Với những video ngắn tối thiểu 15s và các hiệu ứng kèm theo, TikTok đã khẳng định được mình vượt xa các mạng xã hội khác. Và đâu là lý do để nói Quảng cáo trên TikTok là xu hướng tiếp thị mới của thời đại.

Với những video ngắn tối thiểu 15s và các hiệu ứng kèm theo, TikTok đã khẳng định được mình vượt xa các mạng xã hội khác. Và đâu là lý do để nói Quảng cáo trên TikTok là xu hướng tiếp thị mới của thời đại.

Khả năng thu hút đông đảo người dùng và thu hút số lượng lớn khách hàng của TikTok là không thể bàn cãi. Dù có những điểm mạnh rất vượt trội nhưng TikTok cũng tiềm ẩn những để yếu mà người kinh doanh cần lưu ý.

Các sản phẩm sáng tạo trên TikTok thường dễ dàng trở nên viral và thu hút sự chú ý của người dùng hơn so với các nền tảng chia sẻ video khác như YouTube. Điều này là một lợi thế lớn trong việc kinh doanh online trên TikTok, giúp các nhà kinh doanh tiếp cận khách hàng một cách hiệu quả và nhanh chóng. TikTok có những điểm mạnh về văn hóa làm việc tập thể, an toàn và dễ sử dụng, miễn phí, số lượng người dùng lớn và trung thành. Tất cả những điều này cùng nhau làm nên một nền tảng hấp dẫn cho việc phát triển kinh doanh trên TikTok.

Căng thẳng là một vấn đề ngày càng gia tăng trong lực lượng lao động hiện đại, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Mặc dù một số căng thẳng là bình thường và có thể là động lực, nhưng căng thẳng mãn tính có thể làm suy nhược và khiến nhân viên nghỉ việc. Do đó, các chủ doanh nghiệp ngày càng phải vật lộn với cách xử lý những nhân viên nghỉ việc do căng thẳng. Chủ doanh nghiệp lo lắng khi nhân viên căng thẳng Vì sao nhân viên nghỉ việc do stress ngày càng nhiều? Có một số lý do khiến nhân viên nghỉ việc do căng thẳng. Một trong những phổ biến nhất là làm việc quá sức. Nhiều nhân viên đang cảm thấy bị choáng ngợp bởi yêu cầu công việc của họ, dẫn đến kiệt sức và không có khả năng thực hiện tốt nhất. Ngoài ra, một số nhân viên có thể đang giải quyết các vấn đề cá nhân, chẳng hạn như các vấn đề về sức khỏe hoặc các trường hợp khẩn cấp trong gia đình, khiến họ thêm căng thẳng. Một yếu tố khác góp phần gây căng thẳng cho nhân viên là thiếu sự hỗ trợ từ người sử dụng lao động. Trong...

Stress là một chủ đề tâm lý đang được quan tâm rất nhiều bởi giới truyền thông. Stress có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và cơ thể của con người, và có rất nhiều cách để giảm stress, như thể dục, yoga, đọc sách, v.v.y