Cả hai từ "Meltdown" và "Mindstorm" đều có thể được dịch sang tiếng Việt là "suy sụp", tuy nhiên mỗi từ lại mang một sắc thái và ngữ cảnh sử dụng khác nhau: 1. Meltdown: Định nghĩa: Meltdown có nghĩa là sự sụp đổ, tan chảy, thường dùng để mô tả sự sụp đổ đột ngột và hoàn toàn của một hệ thống, quy trình hoặc một tổ chức. Ngữ cảnh sử dụng: Meltdown thường được sử dụng trong các lĩnh vực như: Kỹ thuật: Mô tả sự cố hỏng hóc nghiêm trọng của lò phản ứng hạt nhân hoặc các hệ thống kỹ thuật khác. Tài chính: Mô tả sự sụt giảm đột ngột và mạnh mẽ của thị trường chứng khoán hoặc nền kinh tế. Tâm lý học: Mô tả sự mất kiểm soát cảm xúc hoàn toàn, dẫn đến hành vi hỗn loạn hoặc bạo lực. Ví dụ: "Sự cố nhà máy điện hạt nhân Fukushima là một ví dụ điển hình của meltdown." "Nền kinh tế đang trên bờ vực meltdown do ảnh hưởng của đại dịch." "Cậu bé đã có một meltdown sau khi bị bố mẹ mắng." 2. Mindstorm: Định nghĩa: Mindsto...

Có lẽ, không ít lần chúng ta đã nghe về khái niệm "áp lực đồng trang lứa" (Peer Pressure) khi nói chuyện với bạn bè hoặc trên các mạng xã hội. Đôi khi, áp lực này không hiện lên một cách rõ ràng, nhưng thường ẩn mình trong những câu nói vô hại nhưng lại có thể tác động mạnh đến tâm trạng và suy nghĩ của chúng ta. Ví dụ như khi bạn nghe một người bạn nói, "Mình đã nhận được học bổng của trường" hoặc "Mình là thực tập sinh của một công ty," có vẻ như những tin tức tốt. Nhưng đôi khi, chúng ta bắt đầu tự hỏi về chính bản thân mình khi so sánh với sự thành công của người khác. Chúng ta có thể tự ti, cảm thấy mình kém cỏi, hoặc thậm chí từ bỏ hy vọng trong bản thân. Tất cả những cảm xúc này thường là dấu hiệu của áp lực đồng trang lứa. Ảnh:  freepik.com Nếu bạn đang cảm thấy mất phương hướng trong việc đối mặt với áp lực này, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về khái niệm "peer pressure" và cách vượt qua nó. Áp Lực Đồng Trang Lứa Là Gì? "Áp lực đ...

The World Health Organization (WHO) defines the age range of adolescents as between 10 and 19 years old. However, in Vietnam, there is no consensus on the age at which an individual is considered an adolescent. Legally, adolescents (referred to as "VTN" here) are considered individuals under the age of 18 (Van Khanh, 2019). This is a crucial period marked by the onset of puberty, primarily occurring between the ages of 12 to 16, which necessitates special attention due to various physical and psychological changes (Mason-Jones et al., 2012; Nguyen & Nguyen, 2009). Due to the complex nature of their development, adolescents face more psychological challenges than other age groups and are more likely to engage in deviant behaviors (Huynh et al., 2020; Sankar et al., 2017). Therefore, Social and Emotional Learning (SEL) plays a vital role in laying the foundation for their well-being, self-awareness, and effective coping mechanisms (Dam et al., 2013; Nguyen & Le, 2014). ...

Quản lý thời gian là một kỹ năng quan trọng mà ai cũng cần. Những người siêng năng thường cảm thấy thiếu thời gian, trong khi những người lười biếng lại lãng phí thời gian vào những việc vô bổ. Vấn đề thực sự nằm ở chỗ chúng ta hiểu sai về thời gian Thực tế, mỗi người đều có 24 giờ một ngày. Dù có muốn đẻ thêm cũng không được. Vậy nên vấn đề là làm thế nào để sử dụng thời gian hiệu quả, sao cho vừa làm việc tốt, vừa có thời gian nghỉ ngơi và vui chơi. Nhìn vào cách phân bổ thời gian hàng ngày, ta thấy rằng ngủ, làm việc, đi lại, ăn uống, giao tiếp... chỉ chiếm khoảng 20-21 tiếng. Vậy mà nhiều người vẫn than thiếu thời gian. Thực chất họ hoàn toàn có thời gian rảnh rỗi nhưng không biết cách sử dụng nó hiệu quả. Nguyên nhân sâu xa là do họ không tìm thấy ý nghĩa trong những việc họ làm Theo chuyên viên tâm lý Trần Văn Toản : "Nguyên nhân sâu xa là do họ không tìm thấy ý nghĩa trong những việc họ làm. Thiếu động lực và mục đích, họ không chủ động làm việc mà chỉ lê lết qua ngày. Tha...